BDSM är en av de mest sökta fetischerna på internet. Ändå kommer de flesta nyfikna par aldrig igång.

Det handlar sällan om brist på lust. Det handlar om att ingen berättar hur de första tio minuterna faktiskt ser ut. Här är 19 utmaningar från NaughtyApps utmaningsdatabas, i fem nivåer, från ett samtal med kläderna på till fullständig fastbindning. Varje utmaning säger vem som gör vad, med vad och hur länge.

Tre regler som kommer före allt annat

Säkerhet med utrustningen

Varje utmaning anger vem som dominerar. Alla fungerar också med ombytta roller.

Nivå 1 · Prata först

Helt påklädda. Ingen rör någon. Man kan inte förhandla om gränser man aldrig sagt högt, och den här nivån är till för att säga dem.

  1. Vilken sida? Föredrar du att dominera eller att bli dominerad under sex? Ni svarar båda, och ni förklarar båda varför.
  2. Utrustningen. Vad tycker du om att använda BDSM-föremål under sex - rep, handbojor, piska, ögonbindel? Skulle du vilja använda något av dem?
  3. Din största fetisch. Vilken är din största fetisch? Säg den högt, konkret.

Nivå 2 · Första kontrollen

Fortfarande mestadels påklädda. De första orderna, de första smiskarna och det första "tack".

  1. I håret. Kyss din partner och håll samtidigt i partnerns hår, så att du styr takten i kyssen.
  2. Kyss mina fötter. Hon ställer sig upp och beordrar honom att kyssa hennes fötter tre gånger. Han får också slicka hennes anklar och tår.
  3. Tills de är röda. En av er lägger sig på mage. Den andra smiskar skinkorna tills de är röda - tar sedan en bild och visar den.
  4. Tio, sedan tackar du mig. Hon förtjänar ett straff. Hon ställer sig på alla fyra med rumpan upp, och han ger henne tio piskrapp. Hon passar på att tacka honom.

Nivå 3 · Fastbindning

Repet, handbojorna och bröstvårtsklämmorna kommer fram. På den här nivån kan en av er inte använda händerna.

  1. Händerna bundna bakom stolen. Hon sätter sig på en stol med händerna bakom ryggstödet. Han binder ihop hennes händer, för sedan in två fingrar i hennes vagina och gör bara små rörelser, samtidigt som han gnider hennes klitoris väldigt långsamt med andra handen, tills timern tar slut.
  2. Klämd, under henne. Han lägger sig på rygg. Hon sätter klämmorna på hans bröstvårtor, sätter sig sedan på hans ansikte och gnider sin vagina och anus mot det medan hon trycker lite på klämmorna. Om han sköter sig får hon ge honom en liten belöning genom att runka honom.
  3. Bara med höfterna. Han sätter handbojor på henne så att hon inte kan röra sig. Hon sätter sig framför honom och måste hitta ett sätt att ge sig själv njutning genom att gnida sin klitoris mot hans penis utan att använda händerna - bara med höfterna.
  4. Bakom honom. Han sätter sig. Hon sätter sig bakom honom, lindar benen om honom, sätter klämmorna på hans bröstvårtor och börjar runka honom väldigt långsamt. Samtidigt gnider hon sin egen klitoris och stryker då och då handen över hans ansikte så att han kan känna doften av hennes vagina.

Nivå 4 · Maktutbyte

Nu fortsätter kontrollen under själva sexet - och den som bestämmer avgör vad den andra har förtjänat.

  1. Två rapp: rör dig. Hon ställer sig på alla fyra. Han för in pekfingret i hennes vagina så djupt det går och stannar. Från och med nu styr han henne genom att piska hennes skinkor: två rapp betyder rör dig, ett rapp betyder stopp - tills timern tar slut.
  2. Bara pyttesmå rörelser. Han sätter sig på en stol med händerna bakom ryggstödet. Hon binder hans händer, sätter sig på honom och för in hans penis i sin vagina. Nu gör hon bara pyttesmå rörelser eller sammandragningar med vaginan, och nyper hans bröstvårtor, tills timern tar slut.
  3. Belöning eller straff. Han slickar henne tills timern tar slut, medan hon håller honom i håret och bestämmer takten. Sedan avgör hon om han förtjänat en belöning - en avsugning - eller ett straff - smisk.
  4. Handbojor på alla fyra. Hon ställer sig på alla fyra, rumpan upp och händerna bakom ryggen. Han sätter handbojor på henne och penetrerar hennes vagina tills timern tar slut, och drar henne i handbojorna eller i håret så att hon känner hur stygg hon är.

Nivå 5 · Överlämnande

Varje utmaning på den här nivån slutar i en orgasm - och i varenda en är det den andra som bestämmer hur man kommer dit.

  1. Bara på signal. Hon ställer sig på alla fyra med rumpan upp. Han för in penisen i hennes vagina så djupt det går och stannar. Hon får gnida sin klitoris medan han är inne i henne, men hon får inte röra sig om han inte ger henne ett piskrapp som signal: två rapp betyder rör dig, ett rapp betyder stopp - ända tills hon får orgasm.
  2. Sittande på honom. Han lägger sig på rygg. Hon sätter klämmorna på hans bröstvårtor och sätter sig sedan på hans ansikte med ryggen mot honom, noga med att vaginan och anus hamnar precis på hans mun och näsa. Bekvämt sittande runkar hon honom tills han kommer.
  3. Handbojor, ända till slutet. Hon ställer sig på alla fyra, rumpan upp och händerna bakom ryggen. Han sätter handbojor på henne och penetrerar hennes vagina tills hon kommer, och drar henne i handbojorna eller i håret så att hon känner hur stygg hon är.
  4. Bunden, ända till slutet. Han sätter sig på en stol med händerna bakom ryggstödet. Hon binder hans händer, sätter sig på honom och rider honom tills han kommer - och hon får ge honom örfilar och nypa hans bröstvårtor för att göra det intensivare.

Läs vidare

Om en av sidorna i dynamiken lockade dig mer än den andra, gå djupare. Vår femdom-guide handlar helt om att hon tar kontrollen; kyskhet och orgasmförnekelse är vad som händer när kontrollen sträcker sig längre än en enda natt; och kinkguiden för par kartlägger resten av terrängen.

Vanliga frågor

Hur börjar par med BDSM?

Med ett samtal, inte med utrustning. Prata om vilken sida som lockar var och en av er, vad ni är nyfikna på och vad som är uteslutet - innan något fysiskt händer. Börja sedan smått: kontroll med rösten, en hand i håret, ett lätt smisk. Nivå 1 och 2 ovan är gjorda precis som det första steget.

Vad är ett stoppord?

Ett ord som stoppar allt direkt, överenskommet innan ni börjar. Många par använder trafikljussystemet: rött avslutar scenen helt, gult betyder sakta ner eller stäm av, grönt betyder fortsätt. Det ska vara ett ord som aldrig skulle dyka upp naturligt i scenen - därför räcker "nej" eller "sluta" ofta inte i ett rollspel.

Är BDSM säkert?

När det är förhandlat och samtyckt, ja. De verkliga riskerna är praktiska: bindningar som stryper blodcirkulationen, slag på fel ställe på kroppen och allt som involverar halsen eller andningen. Lämna två fingrars utrymme under varje bindning, lämna aldrig en fastbunden partner ensam och gör aldrig något runt halsen.

Vad är eftervård?

Stunden direkt efter en scen när ni tar hand om varandra - vatten, värme, närhet och att prata om vad som fungerade. I kinkvärlden kallas det aftercare. Intensiva scener kan lämna er båda känslomässigt skörare, även den som dominerade. Att hoppa över eftervården är en av de vanligaste anledningarna till att par bestämmer sig för att BDSM "inte är något för dem".

Var kommer de här utmaningarna ifrån?

Alla 19 kommer från NaughtyApps utmaningsdatabas, som har över 4 500 utmaningar i fem intensitetsnivåer med inbyggd timer, inklusive en hel kategori för underkastelse. Gratis på iOS och Android.

Lämna över kontrollen - först till appen

Det svåraste med att börja med BDSM som par är inte repet eller handbojorna. Det är att någon måste föreslå det, och den som föreslår känner sig utlämnad.

NaughtyApp tar bort det ögonblicket. Appen föreslår det, så ingen av er behöver göra det.

Kom överens om ert stoppord. Låt sedan appen ge den första ordern.

👉 Ladda ner NaughtyApp gratis och börja på nivå 1

Testat? Tagga oss: #BDSM #CoupleChallenge #SpicyChallenge #CoupleGames