BDSM er blant de mest søkte fetisjene på internett. Likevel kommer de fleste nysgjerrige par aldri i gang.

Det handler sjelden om mangel på lyst. Det handler om at ingen forteller deg hvordan de første ti minuttene faktisk ser ut. Her er 19 utfordringer fra NaughtyApps utfordringsdatabase, i fem nivåer, fra en samtale med klærne på til full binding. Hver utfordring sier hvem som gjør hva, med hva og hvor lenge.

Tre regler som kommer før alt annet

Sikkerhet med utstyret

Hver utfordring sier hvem som dominerer. Alle fungerer også med byttede roller.


Nivå 1 · Snakk først

Fullt påkledd. Ingen rører noen. Man kan ikke forhandle om grenser man aldri har sagt høyt, og dette nivået er til for å si dem.

  1. Hvilken side? Foretrekker du å dominere eller å bli dominert under sex? Dere svarer begge, og dere forklarer begge hvorfor.
  2. Utstyret. Hva synes du om å bruke BDSM-gjenstander under sex - tau, håndjern, pisk, bind for øynene? Har du lyst til å bruke noen av dem?
  3. Din største fetisj. Hva er din største fetisj? Si den høyt, konkret.

Nivå 2 · Første kontroll

Fortsatt stort sett påkledd. De første ordrene, de første klapsene og det første "takk".

  1. I håret. Kyss partneren din mens du holder partneren i håret, slik at du styrer tempoet i kysset.
  2. Kyss føttene mine. Hun reiser seg og befaler ham å kysse føttene hennes tre ganger. Han kan også slikke anklene og tærne hennes.
  3. Til de er røde. En av dere legger seg på magen. Den andre klapser rumpeballene til de er røde - tar så et bilde og viser det.
  4. Ti, og takk meg etterpå. Hun fortjener en straff. Hun går ned på alle fire med rumpa i været, og han gir henne ti piskeslag. Hun benytter anledningen til å takke ham.

Nivå 3 · Binding

Tauet, håndjernene og brystvorteklemmene kommer frem. På dette nivået kan en av dere ikke bruke hendene.

  1. Hendene bundet bak stolen. Hun setter seg på en stol med hendene bak ryggstøtten. Han binder hendene hennes sammen, fører så to fingre inn i vaginaen hennes og gjør bare små bevegelser, mens han gnir klitoris hennes veldig sakte med den andre hånden, til timeren går ut.
  2. Klemt, under henne. Han legger seg på ryggen. Hun setter klemmene på brystvortene hans, setter seg så på ansiktet hans og gnir vaginaen og anus mot det mens hun legger litt press på klemmene. Hvis han oppfører seg, kan hun gi ham en liten belønning ved å runke ham.
  3. Bare med hoftene. Han setter håndjern på henne så hun ikke kan bevege seg. Hun setter seg foran ham og må finne en måte å gi seg selv nytelse på ved å gni klitoris mot penisen hans uten å bruke hendene - bare med hoftene.
  4. Bak ham. Han setter seg. Hun setter seg bak ham, legger bena rundt ham, setter klemmene på brystvortene hans og begynner å runke ham veldig sakte. Samtidig gnir hun sin egen klitoris, og innimellom stryker hun hånden over ansiktet hans så han kan kjenne lukten av vaginaen hennes.

Nivå 4 · Maktutveksling

Nå fortsetter kontrollen under selve sexen - og den som bestemmer, avgjør hva den andre har fortjent.

  1. To slag: beveg deg. Hun går ned på alle fire. Han fører pekefingeren inn i vaginaen hennes så dypt det går og stopper. Fra nå av styrer han henne ved å piske rumpeballene hennes: to slag betyr beveg deg, ett slag betyr stopp - til timeren går ut.
  2. Bare bittesmå bevegelser. Han setter seg på en stol med hendene bak ryggstøtten. Hun binder hendene hans, setter seg på ham og fører penisen hans inn i vaginaen sin. Nå gjør hun bare bittesmå bevegelser eller sammentrekninger med vaginaen, og klyper ham i brystvortene, til timeren går ut.
  3. Belønning eller straff. Han slikker henne til timeren går ut, mens hun holder ham i håret for å bestemme tempoet. Deretter avgjør hun om han har fortjent en belønning - å bli sugd - eller en straff - klaps på rumpa.
  4. Håndjern på alle fire. Hun går ned på alle fire, rumpa i været og hendene på ryggen. Han setter håndjern på henne og penetrerer vaginaen hennes til timeren går ut, mens han drar henne i håndjernene eller i håret så hun kjenner hvor slem hun er.

Nivå 5 · Overgivelse

Hver utfordring på dette nivået ender i en orgasme - og i hver eneste en er det den andre som bestemmer hvordan man kommer dit.

  1. Bare på signal. Hun går ned på alle fire med rumpa i været. Han fører penisen inn i vaginaen hennes så dypt det går og stopper. Hun kan gni klitoris mens han er inni henne, men hun får ikke bevege seg med mindre han gir henne et piskeslag som signal: to slag betyr beveg deg, ett slag betyr stopp - helt til hun får orgasme.
  2. Sittende på ham. Han legger seg på ryggen. Hun setter klemmene på brystvortene hans og setter seg så på ansiktet hans med ryggen mot ham, og passer på at vaginaen og anus ligger rett på munnen og nesen hans. Komfortabelt sittende runker hun ham til han kommer.
  3. Håndjern, helt til slutt. Hun går ned på alle fire, rumpa i været og hendene på ryggen. Han setter håndjern på henne og penetrerer vaginaen hennes til hun kommer, mens han drar henne i håndjernene eller i håret så hun kjenner hvor slem hun er.
  4. Bundet, helt til slutt. Han setter seg på en stol med hendene bak ryggstøtten. Hun binder hendene hans, setter seg på ham og rir ham til han kommer - og hun kan gi ham en ørefik og klype ham i brystvortene for å gjøre det mer intenst.

Les videre

Hvis en av sidene i dynamikken tiltrakk deg mer enn den andre, gå dypere. Vår femdom-guide handler helt om at hun tar kontrollen; kyskhet og orgasmenekting er det som skjer når kontrollen strekker seg utover én enkelt natt; og kinkguiden for par kartlegger resten av terrenget.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan begynner par med BDSM?

Med en samtale, ikke med utstyr. Snakk om hvilken side som frister hver av dere, hva dere er nysgjerrige på og hva som er utelukket - før noe fysisk skjer. Begynn så i det små: kontroll med stemmen, en hånd i håret, et lett klaps. Nivå 1 og 2 over er laget nettopp som det første steget.

Hva er et stoppord?

Et ord som stopper alt umiddelbart, avtalt før dere begynner. Mange par bruker trafikklyssystemet: rødt avslutter scenen helt, gult betyr sakke ned eller sjekke inn, grønt betyr fortsett. Det bør være et ord som aldri ville dukket opp naturlig i scenen - derfor holder "nei" eller "stopp" alene ofte ikke i et rollespill.

Er BDSM trygt?

Når det er forhandlet og samtykket, ja. De virkelige risikoene er praktiske: binding som stopper blodsirkulasjonen, slag på feil sted på kroppen og alt som involverer halsen eller pusten. La det være to fingres plass under enhver binding, la aldri en bundet partner være alene, og gjør aldri noe rundt halsen.

Hva er ettervern?

Tiden rett etter en scene der dere tar vare på hverandre - vann, varme, nærhet og å snakke om hva som fungerte. I kinkmiljøet kalles det aftercare. Intense scener kan gjøre begge følelsesmessig sårbare, også den som dominerte. Å hoppe over ettervernet er en av de vanligste grunnene til at par bestemmer seg for at BDSM "ikke er noe for dem".

Hvor kommer disse utfordringene fra?

Alle 19 kommer fra NaughtyApps utfordringsdatabase, som har over 4 500 utfordringer i fem intensitetsnivåer med innebygd timer, inkludert en egen kategori for underkastelse. Gratis på iOS og Android.

Gi fra deg kontrollen - først til appen

Det vanskeligste med å begynne med BDSM som par er ikke tauet eller håndjernene. Det er at noen må foreslå det, og den som foreslår føler seg utlevert.

NaughtyApp fjerner det øyeblikket. Appen foreslår det, så ingen av dere trenger å gjøre det.

Bli enige om stoppordet deres. La så appen gi den første ordren.

👉 Last ned NaughtyApp gratis og start på nivå 1

Prøvd det? Tagg oss: #BDSM #CoupleChallenge #SpicyChallenge #CoupleGames