Edging betyr å føre noen helt til kanten av orgasmen og så stoppe. Gjør det én gang og avslutningen blir sterkere. Gjør det fem ganger og det slutter å føles som sex og begynner å føles som noe helt annet.

Under finner du 30 edging-utfordringer hentet rett fra utfordringsdatabasen til NaughtyApp, i tre blokker på ti: komme i gang, heve nivået, og avslutte. Hver enkelt angir stillingen, den eksakte bevegelsen og når dere skal stoppe.

Fire regler før dere begynner

Komme i gang — 10 utfordringer

Bare hender og munn. Ingen kommer i denne blokken. Poenget er å lære hvordan partnerens kant ser ut fra utsiden: pusten som endrer seg, spenningen, det nøyaktige sekundet før det er for sent.

  1. Ringeklokka. Hun legger seg på ryggen og åpner seg så klitoris ligger helt fritt. Han berører den bare med tuppen av pekefingeren, som om han ringte på en dørklokke: ett lite trykk, jevnt, hvert sekund. Han stopper i det øyeblikket hun er i ferd med å komme, begynner så på nytt, og fortsetter til hun ikke orker mer.
  2. Skru av korken. Hun fukter hodet hans med spytt eller glidemiddel, trekker penisroten nedover med den ene hånden så hodet blottlegges, og gnir hodet med den andre hånden, med en bevegelse som om hun skrudde av en flaskekork. Hun stopper når han er i ferd med å komme, begynner så på nytt, til han ikke klarer å holde igjen lenger.
  3. Blåse, så suge. Hun ligger på ryggen med beina fra hverandre og holder seg åpen. Han blåser jevnt på klitoris hennes og nekter å ta på den før hun virkelig ber om det. Da legger han munnen mot den og suger, og fortsetter å suge til hun nesten er der, og stopper.
  4. Bare frenulum. Han ligger på ryggen. Hun holder penisroten med den ene hånden og pungen med den andre så hodet ligger helt fritt, og slikker ingenting annet enn frenulum: fort, så sakte, vekselvis, til han nesten er der, og stopper.
  5. Full tilgang. Hun ligger på ryggen med beina fra hverandre og åpner seg. Han slikker først rundt klitoris for å gjøre henne så kåt som mulig, slikker så selve klitoris i sirkler med tungen, samtidig som han masserer lukkemuskelen hennes med én finger. Han fortsetter til hun er på kanten, og stopper.
  6. Slikke, ta, slikke. Han sitter med beina fra hverandre. Hun slikker rundt hodet og tar ham innimellom så dypt hun kan i munnen, suger én gang, og går rett tilbake til å slikke rundt hodet. Hun fortsetter til han nesten er der, og stopper.
  7. Ti sakte, ti raske. Hun legger seg ned og han åpner henne så klitoris ligger helt fritt. Han gnir den i sirkler: veldig sakte i omtrent ti sekunder, så fort i omtrent ti sekunder, vekselvis til hun nesten kommer, og stopper.
  8. Den motsatte utsikten. Han ligger på ryggen. Hun setter seg over med ryggen mot ansiktet hans så han får full utsikt, og masserer så pungen og penisen hans, lar hånden gli, gnir hodet, og gjør ham så kåt hun bare kan, uten noen gang å la ham komme.
  9. Puta. Han bare assisterer i denne. Hun gnir klitoris mot en pute som om hun red på noen, og jobber seg selv nær orgasme alene. Han kysser munnen, halsen og ørene hennes og snakker grisete, bruker fantasien til å presse henne helt til kanten, og får henne så til å stoppe.
  10. Bare varmen. Hun tar hodet hans inn i munnen og beveger seg så ikke i det hele tatt: ikke hodet, ikke engang tungen. Han kjenner bare varmen fra munnen hennes og trykket til han ikke holder ut. Når det skjer gir hun ham fem sekunder med ekte munnsex, og stopper.

Heve nivået — 10 utfordringer

Nå kommer penetrasjonen inn, og temaet er kontroll. I de fleste av disse får én av dere ikke lov til å bevege seg i det hele tatt. Fortsatt kommer ingen.

  1. Begge samtidig. Han ligger på ryggen. Hun setter seg på ansiktet hans så han kan slikke henne mens hun edger ham: hun begynner med å runke ham, veksler mellom sakte og fort, trekker forhuden tilbake og slikker frenulum, masserer pungen, og gnir seg mot ansiktet hans hele veien. Han får ikke komme: når han er nær må han si det høyt, og hun stopper.
  2. Tre deler, ingen avslutning (han på henne). Del én: han klyper, stryker og gnir brystvortene hennes og kysser henne veldig forsiktig på halsen, øret og munnen til hun er så kåt som mulig. Del to: han gnir klitoris hennes veldig, veldig sakte til hun nesten er der. Del tre: han går ned på henne, vått og sakte først, så stigende, og stopper før hun kommer.
  3. Tre deler, hennes regler (hun på ham). Del én: hun klyper, stryker og gnir brystvortene hans og kysser ham veldig forsiktig på halsen, øret og munnen. Del to: hun runker ham veldig sakte til han nesten er der. Del tre: hun slipper ham inn i seg og styrer tempoet ved å fortelle ham nøyaktig hva han skal gjøre: sakte først, så raskere. Han får ikke komme.
  4. Han beveger bare muskelen. Hun går ned på alle fire med rumpa i været og holder seg åpen. Han går forsiktig inn i henne og slutter så helt å bevege seg, og bruker bare indre sammentrekninger så hun kjenner ham pulsere inni seg. Hun får gni sin egen klitoris, men får ikke bevege seg. I det øyeblikket hun er i ferd med å komme, trekker han seg ut.
  5. Hun beveger bare muskelen. Hun går ned på alle fire med rumpa i været og holder seg åpen. Han går forsiktig inn og ligger så helt stille. Hun masserer ham innenfra med ingenting annet enn sine egne sammentrekninger: han får ikke bevege seg i det hele tatt. Når han er i ferd med å komme, må han trekke seg ut.
  6. Hun rir munnen hans. Han ligger på ryggen. Hun setter seg over og plasserer seg mot munnen hans, gnir klitoris mot den til hun nesten kommer — og gjør det tre separate ganger. Han får ta tak i rumpa hennes og kjærtegne anus for å forsterke det. Hun får ikke komme: tre kanter, så stopp.
  7. Han styrer hoftene hennes. Han ligger på ryggen. Hun setter seg oppå, tar ham inn og ligger så helt stille. Han griper hoftene hennes og beveger dem selv, veldig sakte: bare bittesmå bevegelser er tillatt. Han stopper hver gang hun begynner å nærme seg, og fortsetter til hun ikke klarer mer.
  8. Ti sakte, ti raske, oppå. Han ligger på ryggen. Hun setter seg oppå, tar ham inn, og rir veldig sakte i omtrent ti sekunder, så fort hun kan i omtrent ti sekunder. Hun stopper med en gang han nærmer seg, og fortsetter å veksle til han ikke klarer mer.
  9. Inn, og rett ut igjen. Hun legger seg ned og sprer beina. Han går inn i henne og får bare nyte henne: huden, hvor våt hun er, til han nesten er der. I det sekundet han er det, dytter hun ham vekk og stopper. Han får ikke komme.
  10. Kopier videoen. Han velger en pornovideo der en kvinne blir edget og gjenskaper nøyaktig det som gjøres i den, på henne. Hun får ikke komme: i sekundet hun er i ferd med det, går de videre.

Avslutte — 10 utfordringer

Her kommer endelig noen — eller bevisst ikke. To av disse ender i en orgasme som med vilje blir nektet eller ødelagt. Det er hele poenget med øvelsen.

  1. Teste hans grense. Han legger seg på ryggen og slapper av. Hun fukter penisen hans med spytt eller glidemiddel og kjærtegner den så: hånden glir over hele lengden, hun gnir frenulum, hun jobber ordentlig. Hver gang han er i ferd med å komme stopper hun i omtrent tjue sekunder og begynner så på nytt. Hun fortsetter til han ikke klarer å holde igjen lenger og kommer.
  2. Teste hennes grense. Hun legger seg på ryggen og slapper av. Han fukter henne med spytt eller glidemiddel, gnir så klitoris, lar hånden gli overalt og fingrer henne. Hver gang hun er i ferd med å komme stopper han i omtrent tjue sekunder og begynner så på nytt. Han fortsetter til hun ikke klarer å holde igjen lenger og kommer.
  3. Fort, og saktere hver gang. Han ligger på ryggen. Hun runker ham så fort hun overhodet kan. Når han er i ferd med å komme stopper hun i tjue sekunder og begynner på nytt, saktere enn før. Hver pause senker tempoet ytterligere. Målet er å få ham til å komme med nesten ingen bevegelse i det hele tatt.
  4. Så sakte han holder ut. Hun ligger på ryggen. Han gnir klitoris hennes så sakte han bare kan. Hver gang hun er i ferd med å komme stopper han i tjue sekunder og begynner på nytt — og han øker aldri tempoet, ikke én eneste gang. Hun får komme, men bare slik: nesten uten bevegelse.
  5. Frenulum og hode, på klokka. Han sitter. Hun slikker frenulum og suger hodet hans til han nesten kommer, og stopper så et helt minutt før hun begynner på nytt. Hun gjentar til han ikke orker mer — og det er helt opp til henne om hun lar ham komme.
  6. Sakte sirkler, på klokka. Hun sitter. Han lager myke, sakte sirkler rundt klitoris hennes med tungen til hun nesten kommer, og stopper så et helt minutt før han begynner på nytt. Han gjentar til hun ikke orker mer — og det er opp til ham om hun får komme.
  7. Han prøver å komme uten å bevege seg. Hun ligger på ryggen med beina fra hverandre. Han går inn i henne og får fra da av bare gjøre bittesmå bevegelser. Han tester sin egen grense ved å trekke seg ut hver eneste gang han er i ferd med å komme, og så gå inn igjen. Han fortsetter til han ikke klarer å holde igjen: utfordringen er å komme mens han ligger så godt som stille inni henne.
  8. Hun kommer uten at han beveger seg. Hun ligger på ryggen med beina fra hverandre. Han går inn i henne og får bare gjøre bittesmå bevegelser; hun får bare trekke seg sammen rundt ham. Han må trekke seg ut hver gang hun er i ferd med å komme, og så gå inn igjen. De fortsetter til hun ikke orker mer og kommer hardere enn noen gang.
  9. Nekte eller ødelegge — han velger. Han velger ett ord: "nekte" eller "ødelegge". Velger han nekte, runker hun ham og stopper i det øyeblikket han er i ferd med å komme — og han får ikke komme i det hele tatt. Velger han ødelegge, får han komme, men i sekundet det starter tar hun hendene helt vekk og rører ham ikke igjen. Uansett stopper hun hver gang han nærmer seg og venter til han ikke klarer mer.
  10. Nekte eller ødelegge — hun velger. Hun velger: "nekte" eller "ødelegge". Velger hun nekte, gnir han klitoris hennes og stopper i det øyeblikket hun er i ferd med å komme — og hun får ikke komme. Velger hun ødelegge, får hun komme, men han får ikke røre henne mens det skjer. Uansett stopper han hver gang hun nærmer seg og venter til hun ikke orker mer.

Ny på dette? Start her

Hvis edging er helt nytt for deg, les først vår komplette edging-guide for par — den forklarer hva som faktisk skjer i kroppen, hvordan du kjenner igjen point of no return, og de åtte nybegynnerutfordringene som kommer før denne listen.

Ofte stilte spørsmål

Hva er edging?

Edging er å føre seg selv eller partneren sin helt fram til orgasmens punkt og så stoppe, la opphisselsen synke litt, og begynne på nytt. Å gjenta den syklusen bygger en langt mer intens avslutning — og for mange blir oppbyggingen i seg selv den beste delen.

Hvor mange ganger bør man edge før man kommer?

Tre til fem sykluser er det ideelle for de fleste par. Færre enn tre og du merker knapt forskjell; etter fem eller seks kan det tippe fra intenst til frustrerende. Utfordringene over bruker begge deler: noen angir et antall, andre går til personen virkelig ikke klarer mer.

Hva er forskjellen på en nektet og en ødelagt orgasme?

En nektet orgasme betyr at man stopper før den skjer og personen ikke kommer i det hele tatt. En ødelagt orgasme betyr at personen kommer, men all stimulering stanser i det sekundet det starter, så utløsningen blir dempet. Begge deler er bevisst og skal avtales på forhånd.

Er edging trygt?

For de fleste, ja. Noen menn rapporterer verkende pung etter lange økter, noe som går over av seg selv. Stopp hvis noe gjør vondt, bruk glidemiddel på alt som innebærer gjentatt friksjon, og ikke gjør nekting til noe én av dere ikke har sagt ja til.

Hvor kommer disse utfordringene fra?

Alle 30 er hentet fra edging-kategorien i NaughtyApps utfordringsdatabase, som har hundrevis flere fordelt på fem intensitetsnivåer, med innebygd tidtaker. Gratis på iOS og Android.

La appen styre økten

Edging er det ene som er genuint vanskelig å gjøre med en liste i hånda: du må holde styr på nivået, pausene, hvem sin tur det er og hvor mange ganger dere har vært på kanten — alt mens ingen i rommet tenker klart.

Gi telefonen til partneren din og la appen bestemme hvor nær dere kommer. Gratis på iOS og Android.

👉 Last ned NaughtyApp gratis og start på nivå 3

Prøvd det? Tagg oss: #EdgingChallenge #CoupleChallenge #SpicyChallenge #CoupleGames