BDSM is een van de meest gezochte fetisjen op internet. Toch beginnen de meeste nieuwsgierige koppels er nooit echt aan.

Het ligt zelden aan gebrek aan zin. Het ligt eraan dat niemand je vertelt hoe de eerste tien minuten er in de praktijk uitzien. Hieronder staan 19 uitdagingen uit de uitdagingendatabase van NaughtyApp, in vijf niveaus, van een gesprek met je kleren aan tot volledig vastgebonden. Bij elke uitdaging staat wie wat doet, waarmee en hoe lang.

Drie regels die vóór alles komen

Veiligheid met de spullen

Bij elke uitdaging staat wie domineert. Ze werken allemaal ook met omgedraaide rollen.


Niveau 1 · Eerst praten

Volledig aangekleed. Niemand raakt iemand aan. Je kunt geen grenzen afspreken die je nooit hardop hebt uitgesproken, en dit niveau is om ze uit te spreken.

  1. Welke kant? Domineer je liever, of word je liever gedomineerd tijdens de seks? Jullie antwoorden allebei, en jullie leggen allebei uit waarom.
  2. De spullen. Wat vind je ervan om BDSM-spullen te gebruiken tijdens de seks - touw, handboeien, zweep, blinddoek? Zou je er eentje willen gebruiken?
  3. Je grootste fetisj. Wat is je grootste fetisj? Zeg het hardop, en concreet.

Niveau 2 · Eerste controle

Nog grotendeels aangekleed. De eerste bevelen, de eerste tikken en het eerste "dank je".

  1. Bij het haar. Zoen je partner terwijl je hem of haar bij het haar vasthoudt, zodat jij het tempo van de zoen bepaalt.
  2. Kus mijn voeten. Zij gaat staan en beveelt hem haar voeten drie keer te kussen. Hij mag ook haar enkels en tenen likken.
  3. Tot ze rood zijn. Een van jullie gaat op de buik liggen. De ander geeft tikken op de billen tot ze rood zijn - maakt dan een foto en laat die zien.
  4. Tien, en bedank me dan. Zij verdient straf. Ze gaat op handen en knieën zitten met haar billen omhoog, en hij geeft haar tien zweepslagen. Zij grijpt de kans om hem te bedanken.

Niveau 3 · Vastgebonden

Het touw, de handboeien en de tepelklemmen komen tevoorschijn. Op dit niveau kan een van jullie de handen niet gebruiken.

  1. Handen vastgebonden achter de stoel. Zij gaat op een stoel zitten met haar handen achter de rugleuning. Hij bindt haar handen vast, schuift dan twee vingers in haar vagina en maakt alleen kleine bewegingen, terwijl hij met zijn andere hand heel langzaam over haar clitoris wrijft, tot de timer afloopt.
  2. Geklemd, onder haar. Hij gaat op zijn rug liggen. Zij zet de klemmen op zijn tepels, gaat dan op zijn gezicht zitten en wrijft haar vagina en anus erover, terwijl ze een beetje druk op de klemmen zet. Als hij zich gedraagt, mag ze hem een kleine beloning geven door hem af te trekken.
  3. Alleen met de heupen. Hij doet haar handboeien om zodat ze zich niet kan bewegen. Zij gaat voor hem zitten en moet een manier vinden om zichzelf te bevredigen door haar clitoris tegen zijn penis te wrijven zonder haar handen te gebruiken - alleen met haar heupen.
  4. Achter hem. Hij gaat zitten. Zij gaat achter hem zitten, slaat haar benen om hem heen, zet de klemmen op zijn tepels en begint hem heel langzaam af te trekken. Ondertussen wrijft ze over haar eigen clitoris en strijkt ze af en toe met haar hand over zijn gezicht, zodat hij haar vagina kan ruiken.

Niveau 4 · Machtsuitwisseling

Nu gaat de controle door tijdens de seks zelf - en wie de baas is, beslist wat de ander verdiend heeft.

  1. Twee slagen: bewegen. Zij gaat op handen en knieën. Hij schuift zijn wijsvinger zo diep mogelijk in haar vagina en stopt. Vanaf dan stuurt hij haar met zweepslagen op haar billen: twee slagen betekent bewegen, één slag betekent stoppen - tot de timer afloopt.
  2. Alleen minieme bewegingen. Hij gaat op een stoel zitten met zijn handen achter de rugleuning. Zij bindt zijn handen vast, klimt op hem en brengt zijn penis in haar vagina. Nu maakt ze alleen minieme bewegingen of samentrekkingen met haar vagina, en knijpt ze in zijn tepels, tot de timer afloopt.
  3. Beloning of straf. Hij beft haar tot de timer afloopt, terwijl zij hem bij het haar grijpt om het tempo te bepalen. Daarna beslist zij of hij een beloning verdient - pijpen - of een straf - billenkoek.
  4. Geboeid op handen en knieën. Zij gaat op handen en knieën, billen omhoog en handen op haar rug. Hij doet haar handboeien om en dringt haar vagina binnen tot de timer afloopt, terwijl hij haar aan de handboeien of aan haar haar trekt, zodat ze voelt hoe ondeugend ze is.

Niveau 5 · Overgave

Elke uitdaging op dit niveau eindigt in een orgasme - en bij elke uitdaging beslist de ander hoe je daar komt.

  1. Alleen op het signaal. Zij gaat op handen en knieën met haar billen omhoog. Hij duwt zijn penis zo diep mogelijk in haar vagina en stopt. Zij mag over haar eigen clitoris wrijven terwijl hij in haar zit, maar ze mag niet bewegen tenzij hij haar een zweepslag als signaal geeft: twee slagen betekent bewegen, één slag betekent stoppen - tot ze klaarkomt.
  2. Op hem gezeten. Hij gaat op zijn rug liggen. Zij zet de klemmen op zijn tepels, gaat dan met haar rug naar hem toe op zijn gezicht zitten en zorgt dat haar vagina en anus precies op zijn mond en neus liggen. Comfortabel gezeten trekt ze hem af tot hij klaarkomt.
  3. Geboeid, tot het einde. Zij gaat op handen en knieën, billen omhoog en handen op haar rug. Hij doet haar handboeien om en dringt haar vagina binnen tot ze klaarkomt, terwijl hij haar aan de handboeien of aan haar haar trekt, zodat ze voelt hoe ondeugend ze is.
  4. Vastgebonden, tot het einde. Hij gaat op een stoel zitten met zijn handen achter de rugleuning. Zij bindt zijn handen vast, klimt op hem en berijdt hem tot hij klaarkomt - en ze mag hem een klap in zijn gezicht geven en in zijn tepels knijpen om het intenser te maken.

Verder lezen

Trok een van de twee kanten je meer aan dan de andere? Ga dieper. Onze femdom-gids draait helemaal om haar die de controle neemt; kuisheid en orgasme-onthouding is wat er gebeurt als de controle verder gaat dan één nacht; en de kinkgids voor koppels brengt de rest van het terrein in kaart.

Veelgestelde vragen

Hoe beginnen koppels met BDSM?

Met een gesprek, niet met spullen. Praat over welke kant ieder van jullie aantrekt, waar jullie nieuwsgierig naar zijn en wat uitgesloten is - voordat er iets lichamelijks gebeurt. Begin daarna klein: controle met je stem, een hand in het haar, een lichte tik. Niveau 1 en 2 hierboven zijn precies als die eerste stap bedoeld.

Wat is een stopwoord?

Een woord dat meteen alles stopt, afgesproken voordat je begint. Veel koppels gebruiken het stoplichtsysteem: rood beëindigt de scène helemaal, oranje betekent langzamer of even checken, groen betekent doorgaan. Het moet een woord zijn dat nooit vanzelf in de scène zou vallen - daarom zijn "nee" of "stop" alleen vaak niet genoeg bij een rollenspel.

Is BDSM veilig?

Als het besproken en met wederzijdse toestemming is, ja. De echte risico's zijn praktisch: boeien of touw die de bloedsomloop afknellen, slagen op de verkeerde plek en alles wat met de hals of de ademhaling te maken heeft. Houd twee vingers ruimte onder elke binding, laat je vastgebonden partner nooit alleen en doe nooit iets rond de hals.

Wat is nazorg?

Het moment direct na een scène waarin jullie voor elkaar zorgen - water, warmte, nabijheid en praten over wat goed voelde. In de scene heet dat aftercare. Intense scènes kunnen jullie allebei emotioneel kwetsbaar achterlaten, ook degene die domineerde. Nazorg overslaan is een van de meest voorkomende redenen waarom koppels besluiten dat BDSM "niets voor hen" is.

Waar komen deze uitdagingen vandaan?

Alle 19 komen uit de uitdagingendatabase van NaughtyApp, met meer dan 4.500 uitdagingen in vijf intensiteitsniveaus en een ingebouwde timer, inclusief een complete categorie voor onderwerping. Gratis op iOS en Android.

Geef de controle uit handen - eerst aan de app

Het moeilijkste aan als koppel beginnen met BDSM is niet het touw of de handboeien. Het is dat iemand het moet voorstellen, en wie het voorstelt voelt zich kwetsbaar.

NaughtyApp haalt dat moment weg. De app stelt het voor, dus niemand van jullie hoeft het te doen.

Spreek jullie stopwoord af. Laat de app daarna het eerste bevel geven.

👉 Download NaughtyApp gratis en begin op niveau 1

Geprobeerd? Tag ons: #BDSM #CoupleChallenge #SpicyChallenge #CoupleGames