Frag einen Mann, ob er eine Prostatamassage will, und du bekommst meistens zwei Reaktionen, in dieser Reihenfolge: ein nervöses Lachen und dann die Frage, was das über ihn aussagt. Die Antwort lautet: nichts. Die Prostata ist eine walnussgroße Drüse, die jeder Mann hat, ein paar Zentimeter im Anus, und sie steckt voller Nervenenden. Sie zu stimulieren hat mit sexueller Orientierung genauso viel zu tun wie eine Klitoris zu stimulieren.
Womit es zu tun hat, ist Intensität. Männer, die ihre Partnerin dort erkunden lassen, beschreiben meist einen tieferen, längeren Ganzkörper-Orgasmus - und oft den ersten ihres Lebens, ohne dass jemand ihren Penis berührt hat.
Dieser Guide zeigt, wie es richtig geht - Hygiene, Gleitgel, Position und wie man sie tatsächlich findet - und bringt 15 echte Aufgaben aus der NaughtyApp-Datenbank, komplett ausgeschrieben, von der ersten Berührung von außen bis zu zweien, die mit einem Orgasmus enden. Bei allen macht sie es mit ihm.
Vorher: der langweilige Teil, der es gut macht
- Kurze, gefeilte Nägel. Keine scharfen Kanten. Das Gewebe da drinnen ist empfindlich, und Fingernägel sind die häufigste Schmerzursache. Einweghandschuhe sind eine gute Idee und machen das Saubermachen einfach.
- Eine Dusche und ein leerer Darm. Ein paar Stunden vorher auf die Toilette und gründlich waschen reicht. Für einen Finger braucht niemand einen Einlauf.
- Gleitgel, viel mehr als ihr denkt. Der Anus produziert selbst keines. Nehmt ein dickflüssiges Gleitgel auf Wasserbasis und legt oft nach; bei Silikon-Toys ist Wasserbasis die einzige sichere Wahl.
- Nichts geht von seinem Anus in ihre Vagina. Kein Finger, kein Toy, nicht ohne vorher zu waschen. Das ist die eine Regel mit einem echten gesundheitlichen Grund.
- Er bestimmt das Tempo. „Stopp", „langsamer" und „mehr" sind das ganze Vokabular. Schmerz ist immer ein Zeichen aufzuhören, nie etwas, das man durchsteht.
Wie man die Prostata findet
Wenn er entspannt ist - auf dem Rücken mit angewinkelten Knien ist für sie am einfachsten -, schiebt sie einen gut eingegelten Finger langsam hinein, etwa bis zum zweiten Knöchel, die Fingerkuppe Richtung Bauchnabel. Fünf bis sieben Zentimeter tief, an der vorderen Wand, spürt sie eine runde Erhebung, fester als das Gewebe drumherum. Das ist sie.
Die Bewegung, die funktioniert, ist kein Stoßen. Es ist ein langsames Krümmen der Fingerkuppe, die „Komm her"-Geste, oder fester Druck, den man hält und wieder löst. Denkt an eine Türklingel, nicht ans Reiben. In der ersten Minute spüren die meisten Männer einen seltsamen Harndrang - der vergeht, und er ist normal.
Fangt außen an. Massiert eine Weile rund um den Eingang, bevor überhaupt etwas hineingeht. Der Muskel muss sich von selbst entspannen, und er lässt sich nicht hetzen.
Erster Kontakt (Stufe 2-3)
Außen, dann ein Finger. Kurz, und ohne dass nebenbei etwas anderes passiert.
- Nur von außen. Sie befiehlt ihm, sich auf den Bauch zu legen und die Pobacken zu spreizen. Sie massiert zwei Minuten lang rund um seinen Anus - ohne irgendetwas anderes zu berühren.
- Zunge und ein Finger. Während sie seine Hoden leckt, schiebt sie einen Finger in seinen Anus. Sechzig Sekunden.
- Mit Klemmen, und nichts für seinen Penis. Sie setzt ihm Klemmen an die Brustwarzen, schiebt ihren eingegelten Zeigefinger in seinen Anus und massiert seine Prostata etwas länger als zwei Minuten - und berührt seinen Penis kein einziges Mal.
Die Technik lernen (Stufe 4)
Hier findet sie heraus, was bei ihm wirklich wirkt. Jede Aufgabe ist eine andere Kombination aus Mund, Hand und Fingerkuppe.
- Kreise, die sich ändern. Sie masturbiert ihn ganz langsam und fährt dann mit der Fingerkuppe in Kreisen um seine Prostata - wechselt Druck und Geschwindigkeit und bleibt bei der Kombination, die am besten wirkt, zwei Minuten lang.
- Nur das Bändchen. Er liegt auf dem Rücken. Sie hält seinen Penis fest und zieht ihn so, dass die Eichel ganz frei liegt, schiebt dann einen Finger in seinen Anus und massiert, während sie sein Bändchen leckt. Ohne ihn zu streicheln: nur die Zunge am Bändchen und der Finger an der Prostata, 100 Sekunden lang.
- Die volle Kombination. Er liegt auf dem Rücken. Sie hält seinen Penis fest, die Eichel frei, schiebt einen Finger in seinen Anus und massiert, während sie ihm einen Blowjob gibt, 100 Sekunden lang.
- Nur die Eichel. Er liegt mit gespreizten Beinen auf dem Rücken. Sie nimmt seine Eichel in den Mund und lässt nur die Zunge darum kreisen, während sie mit einem Finger seine Prostata massiert, zwei Minuten lang.
- Tief, und völlig regungslos. Er liegt auf dem Rücken. Sie nimmt seinen Penis so tief in den Mund, wie sie kann, und hält dann vollkommen still - keine Zunge, keine Bewegung - während sie einen Finger in seinen Anus schiebt und massiert, sodass er nur die Wärme ihres Mundes und den Druck von innen spürt. Etwas mehr als zwei Minuten.
- Drei Stellen gleichzeitig. Er liegt mit gespreizten Beinen auf dem Rücken. Sie streichelt ihn ganz langsam, während sie seine Hoden leckt, und schiebt gleichzeitig einen Finger in seinen Anus, um seine Prostata zu massieren, zwei Minuten lang.
- Wie lange hält er durch? Er liegt auf dem Rücken. Sie findet heraus, wie lange er es allein durch die Prostatamassage ohne Kommen aushält - ohne seinen Penis überhaupt zu berühren. Dabei darf sie seine Brustwarzen streicheln.
Sie übernimmt (Stufe 3-4)
Dasselbe, mit einem Befehl dazu. Hier überschneiden sich Prostataspiel und Femdom.
- Versohlt und geöffnet. Sie befiehlt ihm, sich auf den Bauch zu legen, und kombiniert leichte Schläge auf seinen Po mit einer Prostatamassage mit zwei Fingern - bis er stöhnt und um mehr bettelt, ohne ihn kommen zu lassen.
- Drück dagegen. Sie befiehlt ihm, sich auf dem Boden auf alle viere zu stellen. Sie arbeitet zwei eingegelte Finger in seinen Anus und dann einen dritten, öffnet ihn langsam - und befiehlt ihm, gegen ihre Hand zu drücken.
Mit Toy (Stufe 4)
- Zwei Motoren im Wechsel. Er geht auf alle viere, den Edge in sich. Sie wechselt alle 30 Sekunden zwischen dem Prostata- und dem äußeren Motor und streichelt seinen Penis im selben Takt, drei Minuten lang.
Der Edge ist ein Prostatamassagegerät mit zwei getrennten Motoren, einer an der Prostata, einer am Damm, beide per App gesteuert. Ein Finger funktioniert genauso gut - das Toy macht ihr nur die Hände frei. Der Link ist ein Affiliate-Link: Wenn ihr darüber kauft, erhalten wir eventuell eine Provision, ohne Mehrkosten für euch.
Bis zum Ende (Stufe 5)
Zwei Arten zu enden. Bei beiden kommt er mit ihrem Finger noch in sich.
- Während er in ihr ist. Sie legt sich auf den Rücken und spreizt die Beine, und er dringt in sie ein. Dabei legt sie die Arme um ihn und schiebt einen Finger in seinen Anus, den sie massiert, bis er kommt.
- Komm her, schneller. Sie beginnt, ihn ganz langsam zu streicheln, schiebt dann ihren eingegelten Zeigefinger in seinen Anus und krümmt ihn nach oben Richtung Bauchnabel, in der „Komm her"-Bewegung. Sie wiederholt das immer weiter und wird allmählich schneller, je mehr die Lust steigt, bis er kommt.
Das Tabu, kurz
Fast das gesamte Zögern hat nichts mit der Sache selbst zu tun, sondern damit, was Männer glauben, dass sie bedeutet. Also ganz klar: Die Prostata ist Anatomie, keine Orientierung. Ein heterosexueller Mann hat eine, ein schwuler Mann hat eine, und was ein Mann gern berührt haben möchte, sagt nichts darüber aus, wen er begehrt. Das Einzige, was sich ändert, wenn ein Paar es ausprobiert, ist die Qualität seiner Orgasmen.
Wenn sich herausstellt, dass er das Abgeben der Kontrolle genauso mag wie das Gefühl, führt der Femdom-Guide das weiter. Für alles andere rund um Anal, auch wenn sie dran ist, siehe die Anal-Aufgaben für Paare, und der Lovense-Toys-Guide erklärt den Edge im Detail.
Häufige Fragen
Heißt es, dass er schwul ist, wenn ihm Prostatamassage gefällt?
Nein. Die Prostata gehört zur männlichen Anatomie, und Stimulation dort zu genießen sagt nichts über die sexuelle Orientierung aus - genauso wenig wie Oralsex zu genießen. Viele heterosexuelle Männer haben so ihre stärksten Orgasmen.
Tut eine Prostatamassage weh?
Sollte sie nicht. Schmerz bedeutet fast immer eines von drei Dingen: zu wenig Gleitgel, zu schnell, oder ein Fingernagel. Fangt außen an, nehmt viel mehr Gleitgel als nötig erscheint und lasst ihn das Tempo bestimmen.
Wie findet man die Prostata?
Ein eingegelter Finger, Handfläche nach oben, etwa fünf bis sieben Zentimeter tief, sanft Richtung Bauchnabel drücken. Gesucht wird eine runde Erhebung, fester als das Gewebe drumherum. Nutzt das langsame „Komm her"-Krümmen statt Stoßen.
Kann er allein durch Prostatamassage kommen?
Viele können das, es braucht aber meist Übung und Geduld - und es fühlt sich anders an als ein normaler Orgasmus: er baut sich langsamer auf, ist tiefer und manchmal kommt wenig Sperma. Aufgabe 10 oben ist genau darauf gebaut.
Brauchen wir ein Toy?
Nein. Ein Finger und viel Gleitgel reichen völlig, und so lernt ihr am besten, worauf er reagiert. Ein Prostatamassagegerät wie der Edge lohnt sich später, vor allem weil es ihr die Hände frei macht.
Lasst die App die Session führen
Diese 15 Aufgaben stammen aus den Kategorien Anal und Femdom der NaughtyApp-Datenbank - die App hat Hunderte mehr und wählt sie für euch aus.
- Über 4.500 Aufgaben in mehr als einem Dutzend Kategorien, von der ersten Berührung bis Stufe 5.
- Fünf Stufen, der Reihe nach. Fangt dort an, wo ihr euch wohlfühlt, und steigt nur, wenn ihr beide wollt.
- Eingebauter Timer für jede Aufgabe mit Zeit, damit keiner auf die Uhr schauen muss.
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